2021/12/16
アイシング
痛めた時に冷やす事が多いですが
野球の投手なんかは投げた後アイシングしますよね。
もう、それが常識になっていますが
本当にそれが必要か？
という事になっています。
実際プロでもアイシングしないで
長い事やっている方がいます。
中学生の頃から投げた後アイシングを
やっていた子が当院にお越しになった時
多分疑問かあったんでしょうね。
アイシングについて質問がありました。
アイシングをしない事も全然間違えではないと
お伝えしました。
それからアイシングをやめたら
投げた後の張りが激減して
連投もできるようになったと。
アイシングをした後
張りがかなりきつかったようですが
投げたらアイシングが常識になっていたので
そんな感じでやっていたようです。
じゃあ、どっちがいいの？
最終的には好みだと思います。
どっちが正解というわけでなく
自分にどっちがあっているかだと思います。
アイシングした方が良くなるか
やらない方が良くなるか
自分で試してみる事は必要ですね。
アイシングしても翌日の張りがひどい
なんかしっくりした感じがない
なんか違うきがする
と思ったら
アイシングをやらないという選択もありです。
投球後のアイシングではありませんが
肉離れのアイシングに関する論文です。
炎症は治すための行為ですしね。
ご参考に
https://www.kobe-u.ac.jp/research_at_kobe/NEWS/news/2021_04_23_01.html
痛めた時に冷やす事が多いですが
野球の投手なんかは投げた後アイシングしますよね。
もう、それが常識になっていますが
本当にそれが必要か？
という事になっています。
実際プロでもアイシングしないで
長い事やっている方がいます。
中学生の頃から投げた後アイシングを
やっていた子が当院にお越しになった時
多分疑問かあったんでしょうね。
アイシングについて質問がありました。
アイシングをしない事も全然間違えではないと
お伝えしました。
それからアイシングをやめたら
投げた後の張りが激減して
連投もできるようになったと。
アイシングをした後
張りがかなりきつかったようですが
投げたらアイシングが常識になっていたので
そんな感じでやっていたようです。
じゃあ、どっちがいいの？
最終的には好みだと思います。
どっちが正解というわけでなく
自分にどっちがあっているかだと思います。
アイシングした方が良くなるか
やらない方が良くなるか
自分で試してみる事は必要ですね。
アイシングしても翌日の張りがひどい
なんかしっくりした感じがない
なんか違うきがする
と思ったら
アイシングをやらないという選択もありです。
投球後のアイシングではありませんが
肉離れのアイシングに関する論文です。
炎症は治すための行為ですしね。
ご参考に
https://www.kobe-u.ac.jp/research_at_kobe/NEWS/news/2021_04_23_01.html
2021/11/19
3年間ケアも含めて診させていただきました。
腰椎分離症で悩んでいたけれど
ご本人からの感想です。
継続してみられる事でこちらも勉強になりました！
ありがとうございます！
========== ==========
========== ==========
小学校からやっていたソフトテニス 。
元々扁平足で、有痛性外脛骨に悩まされていました。痛みを我慢しながらテニスを続けていた矢先、中学1年生の冬、練習試合で腰を痛め、第五腰椎分離症と診断されました。私の場合、完全に骨折してしまっていた為、骨がくっつくことはないと言われました。
日常生活も痛みでままならず、大好きだったテニスは続けられないと絶望しました。それでもどうしても諦め切れず、あちこちの病院や整骨院に通いましたが、思うような改善は見られませんでした。そんな時、キレア治療院を紹介してもらい、半信半疑で治療を受けに行きました。たった一回の治療で足が軽い軽い！笑笑こんなに足って軽かったっけ？と本当に衝撃でした！！
そして腰も、2回3回と治療をしていただく度に楽になっていきました。痛みで座っていられなかった授業も徐々に座れるようになり、体育でのスポーツ、更には大好きなテニスもできるようになりました！
高校では続けることができないと思っていましたが、もう一度全力で出来るかもしれないという希望をもち、続けることを決意しました。
高校に入り部活が厳しくなったことで、怪我が絶えませんでしたが、その度に先生に治療をしていただくと、驚くほど良くなり、全力で取り組むことができました。あんなに痛かった腰もほとんど痛みなく、続けることができました。
テニスを続けられたこと、夢だった全国大会に何度も行けたこと、先生に出会うことがなければ、叶わなかったと本当に感謝しきれません。
たくさん支えていただき、本当にありがとうございました！！
これからもよろしくお願いします！！
腰椎分離症で悩んでいたけれど
ご本人からの感想です。
継続してみられる事でこちらも勉強になりました！
ありがとうございます！
========== ==========
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小学校からやっていたソフトテニス 。
元々扁平足で、有痛性外脛骨に悩まされていました。痛みを我慢しながらテニスを続けていた矢先、中学1年生の冬、練習試合で腰を痛め、第五腰椎分離症と診断されました。私の場合、完全に骨折してしまっていた為、骨がくっつくことはないと言われました。
日常生活も痛みでままならず、大好きだったテニスは続けられないと絶望しました。それでもどうしても諦め切れず、あちこちの病院や整骨院に通いましたが、思うような改善は見られませんでした。そんな時、キレア治療院を紹介してもらい、半信半疑で治療を受けに行きました。たった一回の治療で足が軽い軽い！笑笑こんなに足って軽かったっけ？と本当に衝撃でした！！
そして腰も、2回3回と治療をしていただく度に楽になっていきました。痛みで座っていられなかった授業も徐々に座れるようになり、体育でのスポーツ、更には大好きなテニスもできるようになりました！
高校では続けることができないと思っていましたが、もう一度全力で出来るかもしれないという希望をもち、続けることを決意しました。
高校に入り部活が厳しくなったことで、怪我が絶えませんでしたが、その度に先生に治療をしていただくと、驚くほど良くなり、全力で取り組むことができました。あんなに痛かった腰もほとんど痛みなく、続けることができました。
テニスを続けられたこと、夢だった全国大会に何度も行けたこと、先生に出会うことがなければ、叶わなかったと本当に感謝しきれません。
たくさん支えていただき、本当にありがとうございました！！
これからもよろしくお願いします！！
2021/09/21
捻挫ってちょっとややこし症状ですね。
今回は急性期
前日痛めて、朝足が痛くてという状態です。
一応病院で骨折などないかチェック
問題はないが歩けないのでシーネをつけてもらう
そんな状況下での来院です。
少し動けるようになっていましたが
それでも痛そうです。
そんな足首に対しての施術です。
3日間の連続施術での変化です。
3日目はもう普通でした。
試合まじかなのでしっかり説明しての練習参加です。
試合がなければ
動ける状態で安静にするのがいいと思います。
YouTubeです。
https://youtu.be/jOacAJbrVHs
今回は急性期
前日痛めて、朝足が痛くてという状態です。
一応病院で骨折などないかチェック
問題はないが歩けないのでシーネをつけてもらう
そんな状況下での来院です。
少し動けるようになっていましたが
それでも痛そうです。
そんな足首に対しての施術です。
3日間の連続施術での変化です。
3日目はもう普通でした。
試合まじかなのでしっかり説明しての練習参加です。
試合がなければ
動ける状態で安静にするのがいいと思います。
YouTubeです。
https://youtu.be/jOacAJbrVHs
2020/09/03
9月です。
だけど相変わらず暑い
コロナの中でも部活が盛んに
なってきましたね！
さて
今回は動画の紹介
一緒に勉強させていただいている
同門の先生がトミージョン手術について
話しています。
トミージョン手術
野球をやっている人なら
知っていますよね。
最近では大谷選手もやっています。
一緒に勉強させていただいている彼は
実際にトミージョン手術を受けています。
その時の貴重な話を聞けるので
いいと思います。
また復活にするにあたり
小波津式神経筋無痛療法
についても話しています。
ぜひご視聴下さい
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=omD_SxpUgXY
だけど相変わらず暑い
コロナの中でも部活が盛んに
なってきましたね！
さて
今回は動画の紹介
一緒に勉強させていただいている
同門の先生がトミージョン手術について
話しています。
トミージョン手術
野球をやっている人なら
知っていますよね。
最近では大谷選手もやっています。
一緒に勉強させていただいている彼は
実際にトミージョン手術を受けています。
その時の貴重な話を聞けるので
いいと思います。
また復活にするにあたり
小波津式神経筋無痛療法
についても話しています。
ぜひご視聴下さい
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=omD_SxpUgXY
2020/02/21
沖縄プロ野球のキャンプに行ってきました！
3球団回らせていただきました。
巨人は別格ですね
ヤクルト
ちょうどピッチャーの連携練習
浦添はハブに注意です。
最後は日ハム名護
長商出身の金子投手と
夜は某球団の選手たちと焼肉
色々な話が聞けてよかった
それもこれも
小波津先生のお陰
視察、治療、セミナー三昧の沖縄キャンプでした！
3球団回らせていただきました。
巨人は別格ですね
ヤクルト
ちょうどピッチャーの連携練習
浦添はハブに注意です。
最後は日ハム名護
長商出身の金子投手と
夜は某球団の選手たちと焼肉
色々な話が聞けてよかった
それもこれも
小波津先生のお陰
視察、治療、セミナー三昧の沖縄キャンプでした！
2019/06/30
本日、日曜日は大阪へ勉強会に
朝4時半に家を出て
名古屋まで車
そこから新幹線です。
大阪に通い始めて3年目ですが
まだまだですね〜涙
昔に比べたら怪我に対するアプローチは
いい成果が出るようになって来ています。
しかしながらまだまだの部分は山の様にあります。
今回も自分の課題があり、ご指導いただきましたが
全然違う訳です。
まあ、凹みますわね。
この凹み感があるからこそ
もっと良い治療ができるように頑張ろう！と
新しい技を覚えることも大切ですが
今まで学んだ技術のブラッシュアップをすることが
多くの疾患へ対応できるようになると思います。
ヘルニアにはこの治療
神経痛にはこの治療
というと
キリがない。
一つの技術がしっかり出来れば応用もきくし、多くの疾患をカバーすることができのです。
今日も勉強になりました。
カラダも貸して下さりありがとうございました。
帰りの新幹線で若手力士が
お相撲さん フレグランスのいい匂いがします。
朝4時半に家を出て
名古屋まで車
そこから新幹線です。
大阪に通い始めて3年目ですが
まだまだですね〜涙
昔に比べたら怪我に対するアプローチは
いい成果が出るようになって来ています。
しかしながらまだまだの部分は山の様にあります。
今回も自分の課題があり、ご指導いただきましたが
全然違う訳です。
まあ、凹みますわね。
この凹み感があるからこそ
もっと良い治療ができるように頑張ろう！と
新しい技を覚えることも大切ですが
今まで学んだ技術のブラッシュアップをすることが
多くの疾患へ対応できるようになると思います。
ヘルニアにはこの治療
神経痛にはこの治療
というと
キリがない。
一つの技術がしっかり出来れば応用もきくし、多くの疾患をカバーすることができのです。
今日も勉強になりました。
カラダも貸して下さりありがとうございました。
帰りの新幹線で若手力士が
お相撲さん フレグランスのいい匂いがします。
2017/06/22
お互いに嬉しいご報告。
長年膝や腰の痛みに悩まされていた方。
今では全くと言っていいほど痛くないそうです。
ゴルフに行っても次の日のカラダの痛み(筋肉痛と違う)がないそうです。
そして、確実に飛距離が10ヤード伸びたと。
足腰か痛くなければしっかり振れますからね。
それにしても10ヤードは凄いです！
周りも負けじとフルスイングしているようです。
何歳になっても、遠くに飛ばせるという事は魅力ですからね。
ただ、闇雲にフルスイングするより、カラダのバランスを整えたり、しっかりケアする事でカラダの連動性が良くなり少ないパワーで飛ぶようになるので、カラダの負担も軽減できます。
二週間て3回ゴルフが入っているそうです。
ラウンドしたい後はもちろん仕事をされています。
疲れ知らずのスイングを手に入れてはいかがでしょうか？
どう考えても僕より体力ありますね。
どう改善して行ったか気になりますよね。
膝やの痛みは2回目でかなり楽になり、腰も6回位で楽になりました。
もちろん6回みている間にも楽になっています。
治療という意味ではトータル8回位です。
その後は定期的にメンテナンスされています。
回数が問題ではないですが、よくしたいという、モチベーションや目標が治りを早くさせるのは事実です。
健康でいたいという事は何かしたいから、やりたいから健康でいたいわけです。
健康になりたいということが目標や夢ではないはず。
なりたい自分になれるようにしっかりサポートさせていただきます！
はり・きゅう・整体
きらら治療室
全身バランス調整
スポーツケア・O脚矯正
営業時間
月曜日/水曜日/金曜日/
9:00~12:00 /14:30~20:00
火曜日 7:00~17:00
土曜日 6:00~17:00
定休日
木曜日・日曜日・祝日午後
公式ホームページ
http://sparkle-energy.com
ご予約お問い合わせ
http://sparkle-energy.com/reserve/
エキテン
http://s.ekiten.jp/shop_79268543/
長年膝や腰の痛みに悩まされていた方。
今では全くと言っていいほど痛くないそうです。
ゴルフに行っても次の日のカラダの痛み(筋肉痛と違う)がないそうです。
そして、確実に飛距離が10ヤード伸びたと。
足腰か痛くなければしっかり振れますからね。
それにしても10ヤードは凄いです！
周りも負けじとフルスイングしているようです。
何歳になっても、遠くに飛ばせるという事は魅力ですからね。
ただ、闇雲にフルスイングするより、カラダのバランスを整えたり、しっかりケアする事でカラダの連動性が良くなり少ないパワーで飛ぶようになるので、カラダの負担も軽減できます。
二週間て3回ゴルフが入っているそうです。
ラウンドしたい後はもちろん仕事をされています。
疲れ知らずのスイングを手に入れてはいかがでしょうか？
どう考えても僕より体力ありますね。
どう改善して行ったか気になりますよね。
膝やの痛みは2回目でかなり楽になり、腰も6回位で楽になりました。
もちろん6回みている間にも楽になっています。
治療という意味ではトータル8回位です。
その後は定期的にメンテナンスされています。
回数が問題ではないですが、よくしたいという、モチベーションや目標が治りを早くさせるのは事実です。
健康でいたいという事は何かしたいから、やりたいから健康でいたいわけです。
健康になりたいということが目標や夢ではないはず。
なりたい自分になれるようにしっかりサポートさせていただきます！
はり・きゅう・整体
きらら治療室
全身バランス調整
スポーツケア・O脚矯正
営業時間
月曜日/水曜日/金曜日/
9:00~12:00 /14:30~20:00
火曜日 7:00~17:00
土曜日 6:00~17:00
定休日
木曜日・日曜日・祝日午後
公式ホームページ
http://sparkle-energy.com
ご予約お問い合わせ
http://sparkle-energy.com/reserve/
エキテン
http://s.ekiten.jp/shop_79268543/
