捻挫ってちょっとややこし症状ですね。

今回は急性期

前日痛めて、朝足が痛くてという状態です。

一応病院で骨折などないかチェック

問題はないが歩けないのでシーネをつけてもらう

そんな状況下での来院です。

少し動けるようになっていましたが

それでも痛そうです。

そんな足首に対しての施術です。

3日間の連続施術での変化です。

3日目はもう普通でした。


試合まじかなのでしっかり説明しての練習参加です。

試合がなければ

動ける状態で安静にするのがいいと思います。

YouTubeです。

https://youtu.be/jOacAJbrVHs