僕はスポーツ環境を本当に変えていきたいと

思っている。



プロの世界では当たり前だが

そのプロを担う若い世代にまだまだ

メンテナンスの意識が浸透していない。

俺らの時代はそんなのなかったし

小学生だから痛むなんてことはない

何言ってんだ！ほっとけば治る。

未だにそう思っている親御さんが多い

多いなんてもんじゃない。

田舎の指導者はもっと多いね。

練習はもちろん大切

しかし、カラダにかけるメンテナンスは

もっと大切。

大人は今の現状ではなく、自分たちが

子どもの時と比べてこうだったああだった

と言いたがる。

それがいい方に向けばいいがそういう傾向は

あんまり見受けられないね。

残念ながらメンテナンスとうい概念が本当に浸透していない。

昔と違ってあるスポーツに関わる時間が長くなっている。

僕が少年野球をやっていた時は毎週試合があるなんてことは皆無

今の子たちは毎週末試合だからね。

練習量も僕らの時代じゃ土日のみがほとんど

しかし今じゃ、週2～3回

それプラス週末の試合

そしてある種目専門に

野球なら野球

サッカーならサッカー

水泳なら水泳

その種目だけやっていたら

そのスポーツに関係する筋肉は痛みやすくなる

特に捻じるスポーツはカラダを痛めやすい。

練習後のストレッチや整理体操を

本気で指導している指導者っているのかな。

その種目に関する練習はしっかりやるけど

指導はそこまで。

そっから先がない。

うまくなるには、ケガをしないためには

最高のパフォーマンスを出すには

練習＋しっかりしたカラダのメンテナンスなんだ！

ジュニアアスリートが

ケガであきらめないために

最高のパフォーマンスを発揮できるように

スポーツの環境を変えていく！

熱い指導者いないかな～