とっても遅くなりましたが6月21日に開催した三軸修正法セミナー
無事成功におわりました。
詳細は下記の当院のFacebook7月7日に記載しております。
参加された方の財産になっていただければ幸いです。
https://www.facebook.com/Kirara.KTR?ref_type=bookmark

トライアスロン大会完走。

7月に初めてのオリンピックディスタンス51.5キロのレースに参加

長野県のトライアスロン大会といったら、野尻湖になりますが

こちらは参加せず

南アルプスフルーツトライアスロン大会に参加。

こちらはトライアスロン雑誌ルミナの主催。

初心者向けのレースということで参加しました。

余り練習がつめず、まずは完走を目指すことを目標に

当日は天候は曇り

午後にかけて雨が降るというコンディション。

伊奈ヶ湖という湖を3周泳ぐ。

櫛方山からの水しか入らず、きれいな湖

ただ透明度がありすぎて時々鯉に出くわすと＼(◎o◎)／！となる



こんな湖をこんな感じで泳ぎました。



何とか1・5キロを泳ぎきり

バイクpartへ

ここはアップダウンが激しくプチヒルクライム。

先週試走をしてよかったと思う。

いきなりこれだとココロが折れます。

筋肉的に持たず、どんどん追い抜かれていく。

僕のはロードバイク

TTバイクにのっている人のスピードったっら

まあありえない。

こうも違うのかと思うくらい。

４０キロを漕ぎ切りランパート１０キロトへ

走り始めは脚が鉛のように重い。

ハーフマラソンし終わった感じからのスタート

ただ、走っているうちにだんだん動くようになってきた

バイクとランで使う筋肉が違うんだなとも。

周回コースの最後の１周気合を入れて走った。

自分では１時間切れただろうと思ったが全然(T_T)

後に人がいない位遅かったのですが

結果３時間３３分０８秒でした。総合１０８位



完走出来たことに充実感がありましたが

ただ完走じゃなぁと自分の対して不満も感じました。

このタイムを基準に飛躍していきたいと思います！

それにしても乳首立ちっぱなしの肌寒いレースでした。