今年の反省Part2

今年の個人の反省事でいくと

やっとハーフマラソンで2時間をきれたこと

やっぱりトレーニング積まないとダメだと

今更気づき、やり始める。頭の中は高校

の一番カラダが動いていた時をイメージして

いるから、動けない自分をなかなか受け入れ

られない。まあ、やっと受け入れたからトレ

ーニングをはじめたんだけどね。

今思えば、どあほです(ーー;)



自転車でのロングライドが一回しか

出来なかったのは残念だった。

鬼無里村から白馬に抜ける100キロコース

嶺方峠から北アルプスの絶景を見ることを

メインに行くが、雨に降られ

景色が見れず、白馬駅まで降りてきたら

晴れるという、何だかなぁな感じ。

来年は晴天の時に挑みたいです。

いや、晴れ男になります!


そして、来年はトライアスロンに

出場したいですね。

今から計画中

ランとバイクはどうにかなるかなと思います

が、スイムが問題。

1.5キロも泳げるのだろうか?

新年からスタートの予定です。

なるべく挫折しないように、コツコツ

やって行きたいと思います。






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きらら治療室

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