どこかが痛くなる、不調になる。

まあ、生きていればこんなことはよくあります。

痛くなると筋肉が落ちただとか歳だからだとか

なんか答えを外に求めているように感じる。

そうなるのは、相当な年齢になってカラダね。

当院に80歳オーバーの方がお越しになっているが

「体力の衰えを感じたのは80過ぎてから」と言っていたのを聞いて

そうなんだと思った。

痛くなるとはカラダからのメッセージ。

日ごろのカラダの使い方が間違っていますよ～とか

気持ちが落ち込んでいますよ～という

メッセージ

そこに気づかないでいるとどんどん深みにはまる。

いや、多分分かっているんだと思う。

ただそこに目を向けてくないんだ。

本当に治すってことになると生活習慣から変えなければ

ならなかったりする。

それは大変だから見て見ぬふりをしてしまうんだ。


カラダはダイレクトに反応する。

嫌なことがあれば硬くなるし、思っただけでもそうなってしまう。

自分をごまかし続けるとやっぱりおかしくなってくる。

メッセージとして受け取り今までの生活を改善していこう。

そうなれば、カラダはどんどん変わっていく。

そして習慣の変化は多きく変えることはない。

小さな変化で十分だ。

痛い時こそチャンス

ピンチはチャンスなんだな。