冬場はスケートボーイ＆ガールが治療にくる。

スケートは感覚のスポーツでもあるため、OFFがほとんどない。

練習が休みでも、自主トレで氷の上に乗る。

だからカラダもどこか痛い
というよりも全体に疲れている。

そして調整。


先週大会があり、いい成績を残す事が出来たと連絡をいただいた。

僕らが出来るのは、いかに本番で力が出せるかの調整。

また、調整を通して、セルフケアが出来るようになっていって欲しいね。

セルフケアを出来るか、出来ないかは、選手として大きな差になるから。

次は上の大会だ。

期待しているぞ！