24日土曜日に諏訪市教育委員会主催の指導者講習会に講師として参加しました。

今回はスポーツ障害下肢編という内容です。

レジュメを作る際、どうしても治療家よりになって

しまう。一般の方にわかりやすくするために

どうすればいいのかが難しいとこでした。




前半は講義ということで

怪我を起こした時の応急処置

「RICE」

の大切さを伝えました。



これが意外にできていないのです。

意味を知ることで何を目的として行なっているか

理解できます。

そうすると処置を行なっても全く効果が変わってきます。


そして、この処置を行うのと行わないので治る過程に

大きな差が出てきます。



後半は起きやすい外傷・障害について説明

そうにならないための予防テーピングの実技



これはかなりレアレアな内容です。

このテーピングは普段からできるものです。

できるだけ使っていただきたいと思います。

最後に簡単にできる体のアライメント調整をお伝えし

3時間の講義が終了しました。

お忙しい中お越しいただいて有難うございました。


アシスタントのCHIKAO BEAUT鍼灸治療院

女子サッカー「シュロス」のトレーナーをしている勝見さん

有難うございました。


反省点もあり今後に繋げたいと思います。

第２回があるように今から準備をしておきます。