今日から回復食開始です。

トータル3日と半日

4日、5日といったらもっといいだろうなぁと

感じました。

やっぱりお腹すいたなあーと感じるのは1日目

それ以降は特に感じませんね。

回復食

まずは大根から

昆布と大根を煮ます。







それをいただきます。

昆布だしがいい。

梅は自家製がいいでしょうが

ないので市販野ものを

ここは妥協。

食べるて1時間後に

お腹グルグル〜


その後はお粥を食べて

間食に果物いちごを

食べ始めるとお腹が逆にすいてきますね。











それを食べる。