部活ボーイ＆ガール・朝から元気に働きたい方！
朝6時開院のきらら治療室です♪

痛みがある時に劇的に改善するときと

時間がかかるものがあると思います。



「痛い！」とひとくくりにすると中々見えてこないのですが

カラダの痛みには

機能的なものによるもの

器質的なものによるもの

精神的なものによるもの

の3つがあると思います。

精神的なものはまた取り上げるとして

主はこの二つになると思います。

機能的なモノとは

本来働くべきものがうまく働かず

筋肉の疲労や負荷によって痛みを起こすもの

器質的なモノとは

簡単に言えばケガです。

ぶつけてしまったとか、足をひねってしまったとか。

この違いにより治療にかかる時間が変わります。

機能的なことだったら機能さえ回復すればいいだけなので

劇的な回復を起こすことがあります。

ケガは細胞や血管、筋肉自体に傷がいっています。

それを治すのには時間がかかります。

だからケガの治る時間が必要になるので治療に

時間を有するのです。

これ単体で起きる分にはケガをしていても比較的

早く改善されますが

スポーツ障害などは機能的な崩れが筋肉に負担をかけ

負担がかかっているところで使っているのでジワジワと

ケガの範囲が大きくなります。

始めはおかしいなくらいが、段々と痛くなって

終いには動かすことが出来なくなる。

といった感じになります。

機能的な問題+器質的な問題ということで

回復に時間を要してしまう結果になることがあります。

やっぱりおかしいなという時にきちんと

カラダをチェックすることが大切だと思います。

スポーツで故障しあきらめたことがあるからこそ

声を大にして言いたいのです。

スポーツ障害など

器質的な問題になる前に必ず機能的問題が起きます。

機能的問題のときに対処できれば長引く障害を負わなくて

すむと思います。